O Instituto Hitsuji de Karate-Dô Shotokan ensina a tradicional arte marcial das “mãos vazias” desde 2010 em Bauru.
📌 Toda terça e quinta-feira, às 9h, a aula é gratuita para pessoas com renda de até 1 salário mínimo.
👊 ENSINAMENTOS
Nas aulas, os alunos aprendem movimentos básicos chamados kihon, que desenvolvem disciplina, concentração e coordenação motora.
A prática do karatê também traz benefícios para a saúde física e mental, auxiliando na flexibilidade, no equilíbrio e no bem-estar. Além disso, o exercício aliado à memorização dos movimentos estimula o cérebro.
👉 ACESSIBILIDADE
O instituto atende alunos de diferentes idades, incluindo turmas com alunos especiais, como autistas e cegos, reforçando a proposta de inclusão e desenvolvimento individual dentro da arte marcial.
SERVIÇO ℹ️
Rua Alfredo Ruiz, 9-62 – Vila Mesquita
Atendimento: terça e quinta
Manhã: 7h30 | 9h (aula beneficente – projeto Escola Gonçalves Leda)
Tarde: 17h | 18h30
Noite: 20h
